減肥二三事

2020-05-21 17:52:53 作者:張 洋 來源:
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四月不減肥,五月徒傷悲。又到了減肥的季節,看著肚子上那些對自己一往情深的肉肉,木菲又有些著急,減肥再次被列上了議事日程。木菲是個名副其實的吃貨,對美食不具備抵抗能力,這讓她的減肥之路走得異常辛苦。

減肥店里交了一次次的money,可由于自己不能按照減肥食譜進餐,每每減上個四五斤,心里竊喜,然后又開始嗨吃,也許木菲覺得自己不是很胖,最重要的是因為木菲離不開那些美味的食物。但春天來了,減肥勢在必行。

木菲清楚地記得,有一年由于自己過度飲食,沒多久腰上就出現了游泳圈。一日和老公去商場買衣服的時候,老公就那么隨口一說,什么時候變成了水桶腰。這讓她大失所望:“你不是說,我不管胖瘦你都喜歡。”“別太在意哈,只是說了一下,可我并沒有說不喜歡你。”老公蹩腳地解釋。木菲在抱怨老公的同時,認真地看了看鏡中的自己:雙下巴很明顯,腰上的游泳圈確實不好看。

那一年,木菲正式開始減肥,在去減肥店堅持一個月收效不明顯的時候,木菲知道必須管住嘴邁開腿。節食對于一個吃貨來說,不是最好的減肥方法,可木菲只有這一條路可走。早上一瓶奶,一根黃瓜,中午可以多吃點,晚上就不用吃了。節食最初幾天特別難熬,因為晚上不吃飯,每天睡覺前,除了要忍受肚子的咕嚕聲,睡夢里還總是在吃東西:火鍋、涮羊肚、麻辣燙……如果一不小心醒了,會發現自己的嘴角還有口水。

木菲覺得自己的消化系統特別好,總是能榨干胃里食物的最后一點營養。木菲有一個叫輝姐的朋友,每次飯量總是她的兩倍,可人家的身材,真是讓人羨慕,有時候木菲會覺得,莫不是輝姐的飯都沒經過消化,而后直接出去了。這多好啊!既不辜負美食,也仍舊保持完美的身材。有些好事只能是別人的,木菲知道自己只能通過節食和運動來擺脫肉肉的深情。

在反反復復的減肥總結中,木菲發現吃的多一點就需要大量運動來消耗卡路里,可是真能堅持運動的人不多,木菲知道自己不行。有時候,木菲也想,娃都有了,減個啥肥,難不成能胖死?那段時間木菲常常被餓得頭暈眼花。功夫不負有心人,經過近月余的節食,木菲瘦了七斤。瘦是最好的整容術,雖然經歷了一些“磨難”,但木菲覺得值,穿衣服也好看了不少。

木菲知道自己不是追求完美之人,但對自己多多少少還是有些要求,總不能過于放縱自己的體重。結婚前女孩子的身材都比較好,那時候90多斤的木菲,沒覺得自己瘦,也沒有刻意減肥,可結婚有娃后,她的體重就徹底和兩位數告別。懷孕五個月的時候,木菲的弟弟從外地回來,盯著木菲看了很久:“姐,你怎么能允許自己變成這個樣子?”弟弟是不知道姐姐有寶寶了。但木菲在弟弟的這句話中,卻領悟到原來親人也會嫌棄自己形象不好。

四月來了,木菲又開始減肥了,新一輪的挨餓計劃再次開始,“餓”到第七天的時候,木菲有些小激動,腰上的肉少了。一個冬天,每次稱體重,都沒有力氣往上站,就跟沒有長肉一樣。木菲對自己的這種行為嗤之以鼻,但又不能掩耳盜鈴:和夏天比多了8斤。

前幾日晚上,木菲去機場接遠方回來的朋友,吃夜宵時,看著滿桌美食,有些心動。大家都勸她吃點不會胖,可是木菲知道,快十一點吃飯,不長肉是不可能的??粗蠹页缘孟?,木菲的味蕾又開始發瘋,吃一頓吧!已經快兩個星期沒怎么好好吃飯了。從拿起第一串烤串開始,木菲徹底淪陷,已經吃了,就放開吃吧!那個晚上木菲吃得特別盡興,她的胃被撐得鼓鼓的,就像童話故事中,那個從墻洞中鉆過去偷吃葡萄的狐貍,因為偷吃得太多,把自己的身體撐圓,結果爬不出來了。

躺到床上后,木菲有一種想哭的沖動,怎么能對自己這么不負責,怎么能這樣死命地吃呢?她不知道自己是如何在后悔中睡去的,醒來后,仍然不開心,一頓美餐長的肉肉,可能一個星期也減不下來。木菲又開始拼命地餓著,希望奇跡早點出現,希望自己早點瘦下去。?

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