全市廣大家庭和婦女姐妹們：

近年來，氣候變化是全球面臨的重大挑戰。保護環境是全人類共同的使命。為了你、為了我、為了他，也為了我們這個賴以生存的地球大家庭，更是為了明天的美好生活，作為當代公民，作為一個家庭，我們應該積極行動起來，身體力行，共同保護人類生存的家園。為此，市婦聯向全市廣大家庭和廣大婦女發出開展“低碳家庭、時尚生活”主題活動的倡議，號召大家積極實施“家庭低碳計劃十五件事”。

全市廣大家庭和廣大婦女努力做到：（1）使用節能燈，做到人走燈滅；（2）使用燃氣灶時注意燃氣充分燃燒，防止火苗溢出鍋底；（3）使用節水型潔具，循環用水；（4）日常洗滌，使用無磷洗衣粉，溫水洗衣自然晾曬；盡量有足量待洗衣物時使用洗衣機，脫水時間控制在1分之內；（5）盡量節約用紙，隨身自備飲水杯，不用一次性紙杯；打印文件正反兩用或者一紙多用，用手帕代替餐巾紙；（6）少喝瓶裝飼料，多喝白開水；（7）外出用餐自備筷、勺等便攜餐具；（8）購物使用布袋子，盡量不用塑料袋，減少垃圾；進行垃圾分類，回收資源；（9）電梯少乘幾層，樓梯多爬幾層；（10）少開轎車、多乘公交車、多走路或騎自行車；（11）少用空調多開窗；少玩電腦，少去健身房，多在戶外運動鍛煉；（12）多發電子郵件，節約資源；學會一物多用，舊物利用，讓有限的資源延長壽命；（13）參加植樹造林活動，家里多養花種草，爭做綠色文明使者；（14）注意小家電節能，電風扇盡量使用中檔或慢檔；使用電飯鍋充分利用余熱；使用電視機適度調節亮度和音量；使用空調時，夏季溫度設定在26―28度，冬季設定在16―18度；使用電冰箱時夏天調高溫空檔，冬天再調低，及時清除電冰箱結霜；使用電腦，關掉不用的程序和音箱等外圍設置，少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作等；（15）建立家庭低碳檔案，核算每月家庭減少的碳排放量。

應對氣候環境與減碳節能問題，我們任重道遠。涓涓細流可以匯成滔滔江海，片片綠葉能夠造就莽莽森林。讓我們迅速行動起來，切實從我做起，從現在做起，從一點一滴做起，努力為節能環保多盡一份心，多出一份力。讓我們每一個人都成為低碳生活的倡導者，成為低碳理念的傳播者，成為低碳生活方式的踐行者，共同攜起手來建設我們的綠色低碳新家園！

鄧州市婦聯   

2010年6月5日